Hjem Nasjonal kamp Media Lifsferill #16 – Frisk av mat

Lifsferill #16 – Frisk av mat

RADIO I det sekstende avsnittet av Lifsferill diskuteres LCHF og hvordan valget av mat kan påvirke helsen.

I det sekstende avsnittet av Lifsferill snakker Peter, Tobias og Jakob med gjesten Mats Lindgren om LCHF (Low Carbs, High Fat) og om hvordan denne dietten kan gjøre en frisk. Mats begynte å spise LCHF i 2009 og ble raskt kvitt alle de plager og sykdommer han led av. Året etter begynte han bloggen «Fet helse», og et par år senere skrev han boken «Frisk av mat» og begynte også å holde forelesninger om emnet.

Hør på avsnittet