NETT-TV Nordfront TV begir seg inn i den spennende verdenen av «grippers» og «nail bending» – metoder for å trene grepstyrke.
Pär Sjögren og Robin Palmblad har spilt inn en reportasje om en treningsvariant som går under de litt suspekte navnene «stålbøying» og «nail bending».
Stålbøying er dog noe som går ut på å bøye runde stålstenger av forskjellig tykkelse, noe som krever meget god overkroppstyrke.
Ovenfor: En stålbøyer blir «red nail»-sertifisert.
Sjögren går også gjennom sin grippers-kolleksjon og viser forskjellige teknikker for hvordan disse lukkes; dvs. klemmes sammen fullstendig.
Se reportasjen
Har du problemer med å se klippet? Trykk her for å se klippet på VK. Har du mobiltelefon anbefaler vi at du bruker VK-appen som finnes for Android og iPhone.
